Nutrithérapie

Le suivi nutritionnel peut vous aider pour…

Découvrez comment je peux vous aider à révolutionner votre bien-être grâce à la nutrithérapie!

Vous vous êtes probablement déjà interrogé sur la meilleure façon d’améliorer votre santé physique. Vous avez peut-être cherché un coaching nutritionnel personnalisé qui correspond à votre style de vie.

Au milieu de l’effervescence des supermarchés et des régimes miracles, il est facile de se sentir perdu. Vous vous demandez sans doute quelle approche alimentaire vous convient le mieux pour établir un équilibre à long terme. Vous cherchez l’information précise qui aura un impact réel sur votre vie. De plus, vous aimeriez savoir comment maintenir ces changements et éviter de retomber dans de mauvaises habitudes.

Est-ce que vous vous reconnaissez dans cette situation ?

Vous luttez contre des problèmes de poids et avez essayé de nombreuses méthodes pour vous en débarrasser. Les régimes n’ont pas donné les résultats durables que vous espériez, et vous vous sentez coincé dans un cycle sans fin. Vous avez le désir de manger de manière saine, mais vous ne savez pas par où commencer. Le manque de temps rend la préparation de repas sains difficile, voire impossible. Votre volonté s’affaiblit face aux tentations du sucre et du grignotage, et vous avez des moments de culpabilité en vous attaquant au frigo sans pouvoir vous arrêter.

Votre niveau d’énergie est en chute libre, vous êtes constamment fatigué, et vos nombreuses responsabilités relèguent la nutrition au second plan. Vous vous sentez débordé(e) et ne savez pas comment apporter un changement. La cuisine est perçue comme une corvée, et vous manquez d’inspiration pour des repas équilibrés.

Vous ressentez des ballonnements, une lourdeur après les repas, et votre bien-être général est en berne. La digestion vous pose problème, avec parfois des remontées acides et des maux de tête. Vos vêtements ne vous vont plus comme avant, et vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre propre corps, malgré vos efforts pour adopter une alimentation plus saine.

Changer vos habitudes ne se fera pas du jour au lendemain, et il est crucial de comprendre les raisons derrière vos déséquilibres, vos envies de sucre ou votre fatigue.

Je vous offre une solution : le rééquilibrage alimentaire global. Une fois que nous aurons identifié les causes de ces déséquilibres, je vous proposerai un programme étape par étape pour vous conduire vers un équilibre nutritionnel durable.

Imaginez…

• Ressentir une amélioration dès les premières semaines.

• Retrouver une énergie débordante.

• Savoir exactement quoi choisir au supermarché, en évitant les pièges tendus par l’industrie agroalimentaire.

• Ne plus céder aux tentations des aliments sucrés et ultra-transformés.

• Vous sentir libéré(e) des fringales et des habitudes néfastes.

• Recevoir un accompagnement étape par étape pour retrouver votre santé, votre silhouette et votre bien-être.

• Bénéficier de mon expertise pour choisir les compléments alimentaires les plus naturels et les mieux dosés pour une récupération rapide.

Concrètement, votre programme comprendra :

• Un programme totalement personnalisé, adapté à vous besoins spécifiques

• Des recommandations pour combler les carences et réduire les excès.

• Des compléments alimentaires sur mesure, naturels, avec des posologies précises, facilitant leur acquisition à des prix avantageux.

• Une semaine de recettes pour vous apprendre à préparer des repas sains, savoureux et simples.

• Un suivi rapproché, en cabinet ou via téléphone, WhatsApp.

Comment fonctionne le programme TessCitron© ?

Cette méthode repose sur les dernières avancées scientifiques en nutrition et micronutrition. Elle tient compte de vos spécificités et est établie à la suite d’une analyse approfondie de votre situation, à travers des questionnaires, une évaluation de votre mode de vie, de vos objectifs et un bilan de votre composition corporelle. Ce programme individuel vous permettra de rétablir l’équilibre en termes de métabolisme du sucre, de profils lipidiques, de production de neurotransmetteurs, d’inflammation et de production d’hormones. Il tient également compte de toute condition médicale éventuelle. La maxime d’Hippocrate, « Que ton aliment soit ton médicament et ton médicament soit ton aliment, » prend tout son sens. Nous y ajoutons des compléments alimentaires et des plantes spécifiques pour rétablir l’équilibre plus rapidement et durablement.

En outre, nous proposons un accompagnement nutritionnel et un coaching de style de vie pour vous aider à passer à l’action et retrouver votre énergie, votre silhouette et votre santé.

Des analyses biologiques peuvent être réalisées pour identifier les sources de vos problèmes de poids, de fatigue et de douleurs.

Pour participer au programme, chaque entretien se fait sur rendez-vous. Merci de prendre un RDV directement sur ce site. Si vous manquez de temps ou de la possibilité de vous rendre en cabinet, le suivi peut se faire par Skype, WhatsApp, téléphone et e-mail. Ne laissez plus vos préoccupations vous freiner, commencez dès aujourd’hui votre voyage vers une vie plus équilibrée.

Ce que je propose

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A tout âge nous pouvons avoir besoin d’une nutrithérapeute pour nous guider vers plus de bien-être plus de vitalité et plus de santé.

suivi rapproché

Faire le point et adapter votre programme et vos compléments alimentaires fait partie intégrante de du package pour être sur d’atteindre vos objectifs.